将来の不安

不安に執着している節があるのではないか？

〇〇かもしれないという不安。

BIPセッションを受けて思うことは、先生は必ず私を尊重してくれて、受け入れてくれて受け止めてくれて励ましてくれる。

ありがたさ。と、自分の不甲斐なさ。

ちゃんとしているべき。と思うわたしは、小さい頃からそのようにちゃんとしていて当たり前で育ってきたから。

ちゃんとしているべき。なんだけど、人間、そうもいかないのよ。。。というところに留まって、そのモヤモヤした気持ちに慣れていくことも大事。とのこと。

たしかに、慣れていかないと、モヤモヤは永遠に続く。

不安な気持ちに入ってしまったら、自分を信じる＝中心にいること。

正確はない。こうかもだし、ああかもだし。

不安に思ったところで、思わないように行動していくしかないので。不安な気持ちって無駄なんだ。

そんな気持ちになるくらいなら行動しろってことかな。