自己信頼の重要性について

体調不良やストレスが溜まりすぎて解消と癒しをお求めの方々のために、整体（CS60）と身体のエネルギーバランスを整えるためのセッションを提供しているHealing Room 道です。

先日の、ヒーリングのプロセス（経過）についての続きです。

ヒーリングプロセスにおける自己信頼はとてもとても重要ですので、自己信頼の重要性と特徴を説明します。

1. プロセスの基盤 : 自己信頼は、ヒーリングの道を進む上で最も大切な要素です。どんな状況でもありのままのご自身を受け入れ、信頼することが重要です。

2. 内なる声への傾聴 : 自己信頼は、ご自身の心の声を聞き、それに従う能力を高めます。これにより、より自信を持って物事の選択を行うことができるようになります。

3. 防衛システムの解放 : 自己信頼を深めることで、ご自身の防衛システム（無意識のうちに脅威や不安から自己を守るためのメカニズム）を潜り抜け、コアとの繋がりを遮るブロックを取り除くことができます。

4. 変容の受容 : 前回のとおりですが、ヒーリングプロセスは螺旋を描くような道のりで、自己信頼はこの変容のプロセスを受け入れ、進んでいく力となります。

5. 感覚の信頼 : 自己信頼は、単にご自身の感覚に自信を持つことではなくて、より深いレベルで自分自身を信頼することを意味します！

6. ポジティブな視点の獲得 : 自己信頼を深めることで、物事をよりポジティブに捉える力が養われ、これが癒しのプロセスを促進します。ネガティブを否定するものではなく、ポジティブな視点は生きていく上でけっこう大切です。

自己信頼を育むことで、ヒーリングプロセスはより深く、効果的なものとなり、真の自己変容への道が開かれていきます。

自己信頼ができない要因は、育った環境によることが多いと思われます。子どもの頃の環境です。親、保護者、先生、お友だちなど。ですので、クライアントさんのせいではない可能性が高いと思います。

もし、ご自身にとってそのような環境に思い当たる節がある場合、怒ったり、悲しんだり、疑問を感じながらヒーリングを進めていきます。最終的には、納得感を得ることが出来ると思います。